Каждый, кто бегает марафон, хотя бы раз слышал имя Фидиппид. Древнегреческий гонец, который в 490 году до н.э. пробежал из местечка Марафон в Афины, сообщил победу и умер от истощения. Это легенда, давшая название целой спортивной дисциплине. Но настоящая история сложнее, а темп, который Фидиппид удерживал, поразит любого современного марафонца.
Что было 2 500 лет назад
490 год до н.э. Персы высадились на берегу Эгейского моря в местечке Марафон — 40 километров северо-восточнее Афин. Армия Персии была значительно больше афинской. В Афинах паника. Город понимает: без помощи Спарты не выстоять.
Первый бег Фидиппида. Афинский стратег Мильтиад отправляет гонца в Спарту за помощью. Расстояние — 246 километров по горной местности. Гонец — Фидиппид, профессиональный «гемеродром», то есть дневной бегун-посыльный. Это отдельная профессия древнего мира.
Фидиппид пробегает эти 246 км примерно за 36 часов. Это темп около 6:45 на километр непрерывно — включая ночь, включая горные перевалы. Современный любитель-марафонец даёт 6:00–7:00 на километр на марафоне 42 км, и после этого еле ходит сутки. Фидиппид держал такой темп шесть раз подряд.
В Спарте. Спартанцы отвечают: мы рады помочь, но у нас религиозный праздник, воевать можно только после полнолуния. Жди девять дней. Фидиппид, не останавливаясь, разворачивается — и бежит обратно в Афины. Ещё 246 километров.
Итого: 492 километра за 3–4 дня. Без обуви в современном понимании, без гелей, без энергетиков, без восстановительного питания.
Битва при Марафоне
Афинское войско, не дождавшись спартанцев, вступает в бой. Греческая фаланга несколько часов сражается с персами на равнине у Марафона. Потери афинян — 192 воина. Потери персов — более 6 000. Победа Афин.
Но афинский генерал Мильтиад видит, что персидские корабли отходят от берега и, вероятно, направляются к беззащитным Афинам, чтобы высадиться и захватить город. Он отправляет Фидиппида с новым заданием: добежать до Афин и предупредить о приближении персов.
Фидиппид, уже вымотанный 492-километровой пробежкой, добавляет к своему пробегу ещё около 40 километров. От Марафона до Афин. И тут начинается легенда, которую знает весь мир.
Смерть Фидиппида
По Плутарху и Луциану (более поздним источникам), Фидиппид добежал до Афин, вошёл в город, выкрикнул «Νενικήκαμεν!» — «Мы победили!» — и упал мёртвым.
По Геродоту (раннему источнику, писавшему через 30–40 лет после событий), смерти Фидиппида не было вообще. Геродот описывает только бег Афины-Спарта-Афины. А бег Марафон-Афины и драматическая смерть — это более поздняя литературная романтизация.
Современные историки склоняются к тому, что:
- Фидиппид реально существовал.
- Он реально пробежал Афины-Спарта-Афины (~492 км).
- Кто-то реально пробежал Марафон-Афины с известием о победе — но возможно не Фидиппид, а другой гонец, чьё имя (Терсипп или Эукл) было со временем забыто.
- История слилась в одну легенду, в которой Фидиппид получил и бег в Спарту, и бег из Марафона, и драматическую смерть.
Для истории марафона это не важно. Важно, что 40-километровый бег от Марафона до Афин стал основой для современной дисциплины.
Как 40 км стали 42 195 м
На первых Олимпийских играх современности в Афинах в 1896 году дистанция марафона — именно 40 км, как у Фидиппида (по легенде).
На Олимпиаде 1908 года в Лондоне маршрут растянули до 42 195 метров — чтобы финиш пришёлся на королевскую ложу в стадионе Уайт-Сити. Это и стало стандартной дистанцией.
Официально 42 195 метров закреплены международной федерацией лёгкой атлетики в 1921 году. С тех пор так и осталось.
Какой темп держал Фидиппид на 40 км
Точных данных нет. Но оценки есть.
Если Фидиппид пробежал из Марафона в Афины за 3–3.5 часа (стандартная оценка античных историков), его темп был примерно 4:30–5:15 на километр. Это уровень любителя 3-го разряда — сегодня так бегают десятки тысяч марафонцев.
Но надо понимать контекст: Фидиппид бежал после 492 км марш-броска (Афины-Спарта-Афины) и в доспехах либо с небольшим военным снаряжением. Если убрать эти факторы — чистый темп Фидиппида мог быть сопоставим с современным элитным.
Для справки:
- Средний любитель — 5:00–6:00 мин/км (темп пейсера 4:00–4:30)
- Продвинутый любитель — 4:00–4:30 мин/км (темп пейсера 3:00–3:15)
- Элитный бегун — 2:50–3:00 мин/км (темп Кипчоге-2022 — 2:52)
- Оценка Фидиппида — 4:30–5:15 мин/км (учитывая крайнюю усталость)
Подробно про современные темпы пейсеров и как они держат их на 42 км — в отдельной статье.
Смог бы Фидиппид пробежать с рюкзаком пейсера сегодня
Теоретический вопрос, но любопытный. Разберём.
Физически. Рюкзак пейсера весит около 1.5 кг с флагом. Фидиппид нёс военные доспехи весом от 20 до 30 кг. Разница в 15–20 раз в пользу пейсера. Носить современный рюкзак пейсера для него было бы даже легче, чем то, с чем он бежал.
Аэродинамически. Флаг за спиной создаёт небольшое сопротивление, но на темпе 4:30 мин/км это потери в районе 1–2% скорости. Незаметно.
Конструктивно. Наше 4-точечное крепление к телу держит флагшток жёстко. Фидиппид в доспехах наверняка был «собран» с боков кожаными ремнями — похоже по принципу. Адаптировался бы за 10 минут.
Психологически. Античному бегуну идея «носить флаг с цифрой темпа для помощи другим бегунам» показалась бы странной. В его мире бег был работой, не спортом. Но если бы объяснили смысл — флаг как знак, помогающий отличиться в толпе, — Фидиппид бы понял. Военные гонцы той эпохи таскали флаги и символы не раз.
Мог ли бы стать пейсером на 5:00? Легко. Даже с учётом 2 500 лет между ним и нами. Профессиональный гемеродром держал такие темпы в своей ежедневной работе.
Бегают ли сегодня в память о Фидиппиде
Да. Spartathlon — ежегодный ультрамарафон в Греции с 1983 года, который повторяет путь Фидиппида из Афин в Спарту. Дистанция — 246 км, лимит времени — 36 часов.
В 1982 году офицер Британских ВВС Джон Фоден отправился в Грецию с четырьмя коллегами, чтобы проверить, реально ли пробежать эти 246 км в заявленное Геродотом время. Трое из пяти завершили дистанцию: быстрее всех — Джон Шолтенс, 34 часа 30 минут. Через год состоялся первый официальный Spartathlon.
Сегодня Spartathlon собирает около 400 участников со всего мира. Процент финишировавших — около 35–40%. Это одна из самых сложных гонок планеты.
Также ежегодно проводится Athens Marathon the Authentic — классический марафон из Марафона в Афины, по следам Фидиппида. 42 195 метров, старт в октябре или ноябре.
Как Фидиппид связан с нашим производством
Напрямую — никак. Но идея продолжается. Современный пейсер на марафоне — это, по сути, прямой потомок античного гемеродрома. Тот же профессионализм, та же задача: пробежать дистанцию с заданным темпом. Разница только в том, что вместо военного сообщения пейсер несёт флаг с цифрой, помогая другим.
Мы 9 лет делаем рюкзаки пейсеров для всех крупных российских марафонов, включая производство полного цикла, работали с нашими партнёрами в Казахстане и Армении. Если вы организатор марафона — напишите нам, обсудим проект.